Deti a skialpinizmus
2026 projekt SkimoKids Heroes
Boom skialpinizmu, zvlášť v období Corona epidémie, inšpiroval ďalších rodičov k úvahe ako spojiť rodinu v jeden celok pri pohybe na zimných horách. Producenti skialpinistickej výstroje naprieč spektrom už dávnejšie produkovali lyžiarky s veľkosťou 22, lyže od 120 cm a viazania cca od 25–30 kg hmotnosti lyžiara //DIN// a tak sa nám aj v predajni Active Planet zjavili rodičia – záujemcovia o detské sety. Videli sme ďalšie logické aktivity spojiť rodiny v prírode a vytvoriť nové nečakané kombinácie členov rodiny pri športe.
Dali sme do pohybu tzv. ročný prenájom setu, čím sme eliminovali problém kupovania a predávania setov, resp. častí setov, z ktorých deti vyrástli.
Súbežne vznikla myšlienka vytvoriť formu stretávania pre deti vo forme klubu/krúžku s ambíciou naučiť sa ovládať:
- výstroj bez pomoci rodičov
- pripraviť sa na túru /čo do batohu – tekutiny, výživu a náhradné oblečenie/
- pohybovať sa v skupine
- zvyknúť si na rôzne počasie a zimný terén
Oslovili sme TIPOS a.s. a získali ich podporu nášho projektu.
Oslovili sme skupinu rodičov detí vo veku 9–14 rokov a stanovili sme si predbežne nedele na naše stretnutia do 5–7 detí s lyžiarskou skúsenosťou – oblúk s prívratom, ideálne ako doplnok k inému športu.
Definovali sme objem:
- časom: 2–3,5 hodiny
- prevýšením: 200–350 m stúpania s cieľom zjazdu v upravenom teréne
Miesta na tréning sme volili v čo najbližšom priestore k BB, ideálne s vysokohorskou chatou medzi skialpom a lyžovaním.
V mesiaci január bežala testovacia séria, pričom naše hypotézy záťaže a spôsob tréningu boli potvrdené a deti tolerovali záťaž tréningom skvele.
Modelový priebeh tréningu
- Rozcvička 10–15 min. – strečing
- Výšľap 25 min. / prestávka 10 min. – tekutiny
- Výšľap 25 min. / prestávka 10 min. – tekutiny, snack
- Výšľap 25 min. / prestávka 10 min. – tekutiny, aktivita FUN
- 1,5 h – vrchol kopca, 30–40 min. oddych, jedlo, chill
- 2 h 15 min – príprava na lyžovanie
- 2 h 40 min – ukončenie tréningu, chill
Vďaka podpore predajne ActivePlanet_BB a jej rental systému sme zapožičali kompletné sety a na niektoré tréningy aj lavínové sety.
Vďaka podpore Tipos sme zmontovali 3 komplet nové sety a požičiavali mikrobus na tréningy.
Pripravujeme spoločné mikro-preteky v termíne marec 2026 s účasťou verejnosti.
Deti sa stali súčasťou klubu Crazy WoMen ActivePlanet_BB.
- členský poplatok: 5 €
- tréningový poplatok: 10 € za dieťa /náklady na cestovanie trénera/
Katarína Belicová, MUDr.
autor projektu
Licencia: MSMT-22529/202